Будьте здоровы
e-mail:

пароль:

Вход

Борьба со стрессом

Швабру в руки
Проведенное в Шотландии исследование показало, что активная работа по дому - отличное средство борьбы со стрессом и депрессией. Двадцатиминутная беготня со шваброй или пылесосом значительно снижает уровень тревожности и, кроме того, нормализует сон. Слово "беготня" тут упомянуто не случайно: неспешное протирание пыли и вялое мытье посуды никакой пользы не принесет.

Глаз на спину
В университетском колледже Лондона запатентована методика, позволяющая использовать клетки сетчатки глаза для восстановления нервных окончаний и спинного мозга. Методика основана на уникальном открытии, позволяющем выращивать такие клетки по аналогии со стволовыми.

Это возрастное
Социологическое исследование, проведенное в Германии, показало, что молодые, неопытные мужчины не очень охотно идут на сексуальный контакт со зрелыми женщинами, так как подсознательно боятся показаться им неумехами и не выдержать сравнения с предыдущими любовниками. Опытные же мужчины, наоборот, отдают предпочтение не менее опытным женщинам, так как считают их более избирательными, что делает связь с ними лестной для самолюбия.

Победа над слабоумием
Курение и злоупотребление алкоголем способны значительно приблизить наступление болезни Алыцгеймера. По подсчетам израильских ученых, у заядлых курильщиков старческое слабоумие наступает на 2,5 года раньше, чем у некурящих. Выпивающие в среднем 28 г чистого алкоголя в день рискуют встретиться с неприятными симптомами почти на 5 лет раньше среднестатистического срока. А те, кто и пьют, и курят, живут в здравом уме и твердой памяти аж на 9 лет меньше, чем трезвенники.

Плюньте, пожалуйста!
В Техасском университете Остина изобретен способ диагностики инфаркта миокарда. Он дает точный ответ уже через 15 минут и, в принципе, позволяет обойтись без каких-либо особых навыков. Метод основан на анализе слюны больного, которая наносится на специальную микросхему, позволяющую определить наличие в слюне белков - маркеров инфаркта.

Правильным путем
Датские медики установили, что прием биодобавок с витаминами и антиоксидантами способен причинить вред здоровью. Специалисты из Университетской клиники Копенгагена осторожничают с выводами и хотят перепроверить результаты, но, тем не менее, пока советуют довольствоваться теми витаминами, которые попадают в организм естественным путем - вместе с пищей, рекомендуя дополнительный прием лишь в особых ситуациях, например беременным женщинам и спортсменам.

Источник: www.n-medic.ru